НАЙДИТЕ СВОЁ ДВИЖЕНИЕ

Направления

Занятия для разных целей и уровней подготовки

Предварительный каталог. Направления уточняются перед запуском.

Йога

Внимание к дыханию, гибкости и внутреннему балансу.

→

Пилатес

Контроль движения, укрепление мышц и работа с осанкой.

→

Функциональные тренировки

Сила, выносливость и свобода повседневного движения.

→

Стретчинг

Мягкая работа с подвижностью и гибкостью тела.

→